Rückenfit*

Zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden dient ein abwechslungsreiches, rückengesundes Fitnesstraining. Ob mit Hanteln, Reifen oder Thera-Bändern - der Rücken wird in diesem Kurs auf unterschiedlichste Art für den Alltag gestärkt.

 

Das Kursprogramm Rückenfit erfüllt die Kriterien des § 20 Abs. 1 SGB V Gesundheitsförderung und kann von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden.

 

Geleitet wird der Kurs von Monika Wilholt, die als ausgebildete Rückentrainerin für dieses Kursangebot qualifiziert ist.

 

*Es handelt sich hier um ein Kurs-Angebot. Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht nötig - bietet aber Vorteile: Vereinsmitglieder zahlen nur die Hälfte der Kursgebühren.

 

Ansprechpartner:

Christel Gierke (02372 - 12285)

 

Montag

19.00 - 20.00 Uhr > Frauen und Männer

Unser Rückenfit-Kurs entspricht den aktuellen Qualitätskriterien des DOSB/DTB zur Vergabe des Qualitätssiegels SPORT PRO GESUNDHEIT/ PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB. Das Angebot ist mit den Siegeln ausgezeichnet.

Ebenso wurde das Angebot mit dem Siegel "Deutscher Standard Prävention" ausgezeichnet.

 

Zum Vergrößern bitte anklicken.